변비를 유발하는 음식물에는 어떤 것이 있나요?

주홍****
2022. 10. 15. 13:10

덜 익은 감을 먹으면 변비를 유발한다고 알고 있습니다. 이처럼 변비를 일으킬 수 있는 음식물에는 어떤 것들이 있을까요? 가족 건강을 위해 조심하려고 합니다.


총 3개의 답변이 있어요.

안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.변비를 유발하는 음식에는 감,덜익은 바나나,붉은 육류,알코올,카페인 등이 있습니다

2022. 10. 15. 13:28
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

    듬직****

    안녕하세요. 듬직한거위234입니다.

    우선 육류, 맵고 짠 자극적인 음식들, 밀가루류, 알콜류 등의 식이섬유가 없는 대부분의 음식들입니다.

    2022. 10. 15. 13:16
    답변 신고

    이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

    신고사유 :
      답변 삭제

      이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

      이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.

      안녕하세요. 용감한뱀87입니다.

      바나나 많이 먹으면 변비걸려요.

      파린애플도 마찬가지고요

      그래서 적당히 드셔야 합니다^^

      2022. 10. 15. 14:02
      답변 신고

      이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

      신고사유 :
        답변 삭제

        이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

        이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.