병원에서 통풍이라고 하는데, 식단을 어떻게 하면 좋을까요?

Question

회사에서 밥이 나오는데, 고기, 생선류가 많이 나옵니다.

찾아보니 먹으면 안된다고 하는데,

그럼 도시락을 싸야할까요?

완전히 안먹어야 하는지...

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

통풍이 있으시면 요산이 생기는 원인이 되는 고기류는 되도록이면 피하시고

다른 반찬 위주로 식사를 우선 하시면 될것 같습니다.

회사에서 단체로 급식 같은것을 한다면 도시락을 싸는것은 어떤가요?