인간관계를 하다보면 사고방식이 항상 타인을 의심하고 질책을 하게 됩니다.

Question

인간관계를 하다보면 사고방식이 항상 타인을 의심하고 질책을 하게 됩니다. 그것도 근거없는 추측으로요. 그래서 스트레스를 주로 받곤 하는데요. 이런 사고를 깰 수 있는 책이나 방식들이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....

매일매일 매 순간 좋은 생각만 하려고 스스로 노력하고 실천해야만 고칠수 있습니다. 노력하세요.

Answer 2

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.....

늘 긍정적인 생각과 에너지를 가지려고 본인 스스로 노력하는 수 밖에 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

현대사회는 경쟁관계가 치열해서 극단적 표현으로 상대를 밟고 가야하는 상황이라 서로간의 신뢰가 단절되거나, 믿음이 약해져서 발생합니다