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온돌로 되어있는 집도 있던데 온돌이 신체건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
온돌로 되어있는 집도 있던데 온돌이 신체건강에 있어서 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
온돌은 과거부터 우리나라 전통 난방 구조로 바닥 아래에 설치된 돌로 이루어진 난방 장치 인데 이는
온돌에 누워 있으면 전해지는 열에 의해 혈액 순환을 도와주고 이로 인해 신진 대사가 활발해지며
이는 체온과 혈압에 긍정적인 역할을 한다고 합니다. 또한 근육을 이완 시켜 몸을 편안하게 해주고
스트레스 해소에도 도움이 된다고 하며 실내를 쾌적하게 해주는 효과가 있다고 합니다.
네 유니파파님 안녕하세요.
온돌에 대해서 궁금하신가보네요 ~ 온돌은 겨울철에 따뜻한 바닥으로 신체를 편안하게 만들어주는데요
혈액 순환을 촉진해서 근육 이완과 피로 회복에 도움을 줄 수가 있답니다
그치만 지나치게 높은 고온상태에서는 피부 건조 또는 호흡기 문제를 유발할 수도 있으니
적절한 온도로 뭐든 사용하시길 바랍니다
감사합니다 .