고민상담
궁금한데 나이가 들면 왜 자꾸 잠만 자게 되나요?
제 나이가 28살인데
건강이 아주 안 좋아요. 공황장애도 있고, 자율신경에도 문제가 있어요.
변비도 심하고, 여러 군데 병이 있어요.
그러다보니까 일은 하는데, 거의 억지로 참고 하는 거에요.
일이 끝나면 집에서 그냥 누워서 잠을 자요.
여행을 간다거나 헬스를 한다거나 친구만나서 노는 건 불가능해요.
주위 사람들은 '네 나이에 아쉽다.', '한참 놀러다닐 나이에..'하는데
건강이 한번 무너지면 사람이 완전 달라져요.
예전에는 저도 가족들과 제주도 여행 가고 그랬는데, 지금은 차타고 충청도도 못 가요.
반경 30km 이상을 못 가게 되었어요.
그러면 점점 현실을 받아들이게 되고 적응이 되면 아쉬운 감정도 안 들어요.
강박적으로 막 바꾸려 드는 게 아니라 그냥 흘러가는대로 살게 되죠.
이러니까 마음이 편해지더라고요.
몽블랑 만년필도 안 사고, 코딩도 안 배우고, 딱딱 필요한 것만 마치고 아빠랑 운동 갔다와서 잠만 자니까요.
신기하지 않나요? 아직 28살인데 13살 때랑 다르게 나이 먹엇다가 자꾸 잠만 자게 되더라고요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
건강이 좋지 않다보니 잠만 자는 것 같아보이네요.
조금이라도 움직일 수 있다면 활발한 활동을 해보는 것을 추천드려요.
그러면 잠만 자는 시간이 줄어들 것 같아요.
나이가 들면 잠이 늘어나는게 아니라 작성자님 현재 상태가 마음의 휴식이 필요해보입니다
지금 힘든시기를 버텨내고 이겨내실 수 있을거라 믿고 한발짝 다시 나아갈 수 있도록 잠시 쉼을 선택해도 좋아요