약·영양제
귀리를많이먹으면결석에 걸리나요?
성별
남성
나이대
50
기저질환
무
복용중인 약
무
저는 결석에 자주걸리는데요 잡곡에 귀리를넣어서 밥을먹는데 그것때문에 결석에 자주걸리는건지요 ᆢ귀리가결석에 원인이라는말이있어서 자세하게알고싶어요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
귀리는 슈퍼푸드 10위안의 드는 곡물이고 전세계데으로 곡물생산량 6위권에 드는 작물입니다. 서양에서는 오트밀이라하고 한의학에서는 제비와 참새가 잘 먹기 때문에 연맥(燕麥)·작맥(雀麥)이라 합니다. 들보리가 교맵입니다. 약성이 차고 꺼끌합니다. 이 꺼끌한 성분이 뇨산을 올리게 되어 신장기능이 약한 이들은 드실 필요가 없습니다. 한국인의 주식은 갱미 즉 밥인 이유는 밥이 보약이고 흔히 말하는 밥심으로 사는 겁니다. 귀리는 너무 기름지게 먹는 서구인에게 많은 뚱열체질에 잘 어울리는 곡물입니다. 체지방이 넘치고 다혈질이니 귀리가 좋습니다. 그치들은 살집이 좀 있다하면 0.2톤은 기본이 됩니다.
귀리는 뚱뚱하고 열이 많은 체질이나 먹는 것이다 생각하시면 됩니다. 그래서 그 체질이 아닌 분이 자주 드시면 슈퍼푸드가 내 몸을 오히려 망치게 됩니다.
약이 안되면 독이 될 수도 있으니 항상 누가 좋다해서 먹을 것이 아니라 스스로 체질을 잘 가늠해서 임하는 것이 현명합니다.