아침부터 아이폰에 '이제부터 애플워치에서 타자 입력이 가능합니다' 라는 알림이 떠요?

아이폰 13, 애플워치 3 사용하는데 아침부터 아이폰에 '이제부터 애플워치에서 타자 입력이 가능합니다'라는 알림이 뜨고 작은 창이 떠서 문자를 입력하면 그냥 멈추어 버려서 닫아버리면 2시간에 3-4번씩 계속 오는데 왜그럴까요?