사춘기 여드름과 음식섭취는 상관관계가 있나요?
저희 딸이 이제 사춘기에 접어들면서 호른몬 때문이지 이마부터 시작해서 여드름이 나기 시작했어요. 보통 맵고 짜고 기름진거 많이 먹으면 여드름이 더 심해진다고 하는데 어느 피부과 의사 선생님께서는 음식에 영향을 많이 받지 않으니 뭐든지 잘 먹으라고 하시더라구요. 음식 안 가리고 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 음식 섭취 이후에 여드름이 심해진다는 것이 느껴진다면 이때는 음식 섭취를 가릴 필요가 있습니다. 사람에 따라 환경 변화에 따라 받아들이는 정도가 다르기 때문에 음식으로도 여드름에 영향을 미칠 수 있으나 주치의 선생님 말대로 일반적인 경우에는 큰 영향이 없습니다. 즉 음식 섭취 이후에 두드러기가 나거나 여드름이 많이 난다면 그때 드시지 말 것을 권해드리며 그 이전에는 드셔도 상관 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈당지수 식품들은 여드름을 악화시키는 경향이 있습니다.
보통 여드름이나, 흉터는 피부과에서 레이저 치료를 통해 없앨 수 있습니다.
1. 여드름 치료의 기본 방법
- 주사요법- 여드름 압출치료
- 박피술
- 레이저 치료
- 여드름 흉터 치료
-약물치료(대표적으로 로아큐탄)
(참고적으로 로아큐탄의 여드름치료 효과는 좋습니다.
다만 부작용을 조심하셔야합니다.
로아큐탄의 부작용
- 입술이 틉니다
- 눈 건조
- 코 건조 (코피 날 수 있음)
- 아토피 악화
- 습진 생길 수 있음
- 임신중이거나 임신 계획 중이신 분들은 절대 금지 (유산, 조산, 태아기형 유발)
- 우울감 증가의 이슈가 있으나 이것은 완벽히 증명되지는 않은 상태입니다. 좀더 연구가 필요한 부분입니다.)
2. 여드름을 피하는 습관들
- 스트레스 줄이기
- 과로하지 않기
- 흡연, 음주 하지 않기
- 여드름을 손으로 짜지 않기
- 고혈당지수 식품 줄이기 (고혈당지수 식품들을 여드름을 악화시킵니다.
- 화장품이 피부에 닿아있는 시간 줄이기
- 화장했다면 세안시 깨끗이 지우기
- 선크림 주의 (선크림을 꼭발라야하지만, 선크림에 의해 여드름이 촉진될 수 있으니, 자신에 맞는 선크림을 찾아야합니다.
