식곤증이 요즘 느껴지는데요..

얼마전까진 식곤증이 느껴지지 않았어요. 회사가 요즘 불경기라 일이 없어서 자리에 있는 시간이 많아져 그런건가 하는 생각도 들고요... 여러가지 생각이 듭니다. 식곤증이 많이 움직이면 좋아지나요?