등운동을 하면 소화가 잘 안되는데 어떻거 해야할까요?

Question

체력관리를 위해 운동하는 헬린이입니다

하체 가슴 등 다른 부위는 별 문제가 없는데

유독 등만 잘못하면 꼭 소화불량이 따라옵니다

자세가 문제인지 조심하는 방법이 있는지

비슷한 경험 하신분들 답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 날렵한황새246입니다. 등운동을 너무 도가 넘치게 하신게 아닐까요 심리적인 요인도 있을거 같아요 좋은 답변이 아니라 죄송합니다!