고민상담
자기경계가 약해서 쉽게 휘둘리는건 어떻게 해야하나요?
한국은 서구와 달리 어느정도성취가 없으면 개성을 인정하지않는데 그래서 성취가 없어도 스스로를 존중하는 서구와 달리 내세울게 없으면 관계안에서 자기경계를 세우기 어렵다고 봅니다 따라서 한국에서 펑범한 사람은 그런 자기 경계를 어떻게 세워가는지 궁금합니다 저는 부모로부터 그런 경계를 지키는 개념을 배운적이 없어서 침범당하는것도 침범하는것도 당연한걸로 알있는데 주변에 보면 그런걸 잘조절하는 사람들이 있더라고 그런 사람들은 자존감이 높아서 자연스럽게 자기경계를 세우는게 익숙한 사람인가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 물론 문화적 배경도 있습니다만, 가장 중요한건 나의 마음가짐입니다. 나만의 어느정도의 한계를 계획하고 구성하시는게 좋습니다. 선을 정해놓으면 평가하기도 편하고 확립이 되다보니까 사회에서 비교적 신속히 판단이 가능한것 같습니다
자기경계의 약함은 부모 교육, 한국 문화 영향으로 흔한 문제이지만 자존감 높인 사람들도 학습과 연습으로 세웁니다 핵심은 내 감정과 필요 우선 인정부터 시작하여 작은 거절과 의견 표현 반복입니다