운동 하는데 식단을 어떻게 짜야 하나요?

안녕 하세요 궁금 한게 있어서 질문 드려요. 제가 헬스을 하고 있는데 헬스을 하면서 식단을 어떻게 짜야 할지을 모르겠어요.알려 주시면 감사합니다