주로 아침에 먹게 되는 시리얼이 영양적으로 아침식사 대용으로 충분한건가요?

아이들이 아침에는 밥을 잘 먹으려고 하지도 않고 시간이 없어서 대충 먹는듯 마는듯해서

간단하게 먹을 수 있게 시리얼을 준비해 볼까 합니다.

시리얼에 맛을 위해서 여러가지 첨가물이 들어 있는 것은 아닐까요?

성장기 아이들 아침식사 대용으로 먹어도 될만큼 영양적으로도 괜찮을까요?