머리숫이 자꾸 없어지는거같은데 어떻게 관리해줘야하나요??
머리숫이 자꾸 없어지는데 보통 어떻게 관리해주면 되나요? 머리숫 없어지는 느낌이 들어서 너무 고민입니다 참고해서 제가 해볼께요
안녕하세요. 영리한검은꼬리83입니다.
모발의 적은 숱을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 팁을 알려드리겠습니다
1. 올바른 샴푸와 컨디셔너 선택: 모발의 건강을 유지하기 위해 모발 유형에 맞는 샴푸와 컨디셔너를 사용하세요. 두피마사지로. 모발을 부드럽고 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 부드럽게 건조하기: 모발을 건조할 때 거칠게 닦거나 비틀지 않도록 주의하세요. 부드럽게 수건으로 가볍게 두드려 건조시키는 것이 좋습니다.
3. 열 스타일링 도구 사용 제한: 과도한 열 스타일링 도구 사용은 모발을 손상시킬 수 있습니다.
4. 건강한 식습관: 올바른 식단과 충분한 영양소를 섭취하는 것이 모발의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 비타민이나 미네랄 보충제를 고려할 수도 있습니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 휴식, 명상, 운동, 취미 등을 포함한 스트레스 관리 방법을 시도해 보세요.
6. 전문가와 상담: 만약 모발의 적은 숱이 심각한 문제라면 피부과 전문의 또는 헤어 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 세련된지식왕입니다.
탈모중인 40대 남성입니다.
관리라면 머리를 감고 드라이어로 말려주는것이죠.
탈모샴푸로 감고 머리를 잘말려줘여합니다.
자연으로 집에서 말리면 두피에 수분이 오래있어 좋지않고 드라이어로 말려주세요
그리고 탈모약은 부작용이 있어 바르는약을 먼저하시는걸 추천드립니다.
모발심는게 제일 좋긴하죠