의료상담
방구 냄새가 독할때 해결방법이 궁금합니다.
성별
여성
나이대
20대
화장실은 하루에 한번씩 잘 가고있습니다
요 근래에 방구를 자주 뀌고 냄새가 심하다고 느낄 정도로 납니다
해결방법으로 위장운동조절약이나 야구르트를 섭취해도 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
방구 냄새는 섭취하는 음식과 연관이 있습니다.
특히 단백질과 지방이 많이 든 음식을 먹으면 체내에서 분해되면서 생긴 찌꺼기를 장에 있는 균이 처리하며 가스를 배출하는데, 이때 같이 생기는 황화수소, 스카톨, 인돌 등의 성분이 냄새를 유발하므로 계란, 우유, 육류 등의 섭취를 줄이기 바랍니다.
또한 소화가 잘 안되거나 직장에 대변이 많이 찼을 때도 방귀 냄새가 심해지므로 변비가 생기지 않도록 물을 자주 마시고 운동을 규칙적으로 하기 바랍니다.