무좀이너무가려워서 힘들어죽겠어요

발가락사이 무좀이심한데 어떡하죠 군대입대해서 간지럽기시작하더니 군화에 물차고 신고다녀서그런가 엄청심해졌어요 냄새도많이나고 주위사람들도 심하다고하더요 이거악화안시키는방법있나요?