안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

감정을 그대로 드러내지 않는것도

수양입니다. 거짓으로 감추는것이

아니라 속에서 절제를 하는거지요

원만한 사회생활을 위해

스스로 노력을 해야 한다고

생각합니다.

안녕하세요. 유망한코요테229입니다.

싫은 소리 들을땐 최소한에 얘기만 듣고 딴생각을 해보는게 어떨까요 싫은 소리를 끝까지 다듣고 있으면 더 싫은 티가 나지 않을까요

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

사회생활은 연기를 잘해야 된다고 생각합니다. 그냥 무표정으로 있지마시고 입으로만 웃는 연습을 해보는건 어떤가요? 거울을 보면서 조금씩 연습을 한다면 지금보다는 좋아질거같습니다. 만약에 잘 안되면 마스크를 착용하고 일하는것도 하나의 방법입니다.

안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.

싫은감정이 티가나면 상대방이 기분이 나쁘겠죠

유튜브 영상 검색하시면 포커페이스 한번 검색해보세요.사회 생활에 많은 도움이 될겁니다

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

얼굴에서 티가 많이 나면 어쨌든 그 감정들을 숨기는수밖에 없을듯합니다

싫은 업무를 받아도 어쩔수없으니까 그냥 한다고 맘편하게 넘기시고 사람들 안보이는곳에서 마음 다시 가다듬고 일해보세요

우리가 항상 하고싶은 일만 할순없잖아요 그렇게 생각하고 넘겨보세요

안녕하세요. 강력한허스키288입니다.

저도 이문제로 1년내내 스트레스 받았는데, 감정표현을 숨기려하다보면 더 쌓여서 좋지 않은 결과가 나올때가 많았어요. 저 같은 경우에는 업무지시나 부당한 지시로(사람마다 기준은 다르지만) 표정 컨트롤이 안될 때, 차분하게 상대방에게 제 의사표현을 했습니다. 절대 쉽게 할 수 없지만 감정을 최대한 억누르고 그 당시에 들었던 생각을 말로 표현하니 점점 나아졌습니다.