뱃 속에 가스를 줄이는 한방요법이 있을까요?
나이가 들면서 뱃 속에 가스가 자주 차는 사람들이 많은데요. 물론 음식물 섭취와도 관련이 있겠지만, 장기 기능이 떨어져서 그렇다던데, 가스를 줄이는 좋은 한방요법이 있는지 궁금하네요.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
복부가 팽만하고 가스가 차는 경우에 시도해봄직한 한약제제로 "대건중탕"을 추천드립니다. 대건중탕은 소화기 전반적으로 작용하는 약이지만 특히, 대장의 운동기능이 떨어져 장내 내용물이 오래 정체되어 가스가 생길 때에도 효능이 있습니다.
대건중탕은 촉초, 건강, 인삼, 교이로 구성된 처방입니다. 이중 촉초와 건강은 위장운동을 촉진시키는 효과가 있으며, 인삼은 부교감신경을 자극하여 위장관 운동능력을 강화시켜줍다. 따라서 대장에 정체된 내용물들은 장관 운동으로 수월하게 빠지면서 가스가 정체되는 원인도 사라지게 됩니다. 또한 촉초는 항균작용이 있어 장내 미생물 환경도 정상적으로 돌리는데 일조합니다.
주의가 필요한 요소로는 처음에 복용할 시에는 장관운동 촉진으로 인한 배변이 자주 있을 수 있으며, 쌓여있던 가스가 배출되는 과정이 초기에는 많을 수 있습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨으면 합니다. 감사합니다!
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
운동과 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 특히 등산이 도움이 많이 됩니다.
한방적으로 도움을 받으시려면 매실 액기스를 만들어서 복용해 보세요.
이때 탄산수 등에 넣으면 맛은 더 좋을 수 있지만 가스를 몸에 넣어주는 것이기 때문에
질문자분에게는 맞지 않으니 꼭 물에 타서 드시길 바랍니다.
차가운 물 보다는 미지근한 물에 타서 드셔보세요.
그 외에 약으로는 평위산, 위령탕이 있는데요 평위산은 몸의 습열을 제거해주고 위령탕은 소화 뿐만 아니라
탈이난 증상(설사)에도 도움이 되는 처방입니다.
