브로콜리 안에 벌레가 많다는데 데치고 먹어도 되는 음식인가요?

최근에 알아보니 브로콜리

안에 작은 벌레들이 많다는게

이걸 아무리 씻어도 잘 안떨어 진다고

들었습니다 그런데 브로콜리랑 초장의 조합을

너무 좋아하는데 그동안 모르고 먹은거

어쩔꺼야 라는 생각을 했지만 막상 브로콜리

사오니 생각이 달라지네요 다들 어떻게 조리해서

드시는지 어떻게 해야 안전하게 섭취가 가능한지

답변 부탁드릴게요