바이오리듬이라는 것의 개념이 궁금합니다.

안녕하십니까.

우리가 흔히 외국에 다녀오면 시차적응이 안되 바이오리듬이 깨진다고 하는데요.

이 바이오리듬이라는 것의 개념이 궁금합니다.