수족냉증 병원치료 말고 다른 방법이 있나요?

Question

수족냉증 겨울엔 장말 심하지만

간절기때도 심한데

병원치려 말고 일반적일때 좀 예방 할 수 있는 방법이 있을까요? 난로 히터 손난로 등도 써봤는데

체온이 오르지도 않고 그때 뿐이에요 ㅠㅠ

화장실 다녀오고 손씻고 나서도 너무 심해서 ㅠㅠ

힘들어요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 소화기냉장고465입니다.

손발이 차가우면 찬음식보다는 따뜻한음식 먹는것이 몸 흐름을 원활하게 해주고요.

평소 소화기능을 돕고 몸을 따뜻하게 하는 건강관리법가 필요해요. 성질이 맵고 따뜻한 찹쌀, 닭고기, 장어, 마늘, 감자, 부추, 사과, 귤과 계피차, 생강차, 꿀차 등이 도움이 되요. 또 땀을 많이 흘리지 않는 가벼운 운동이 좋고 체온 유지에 주의해야 해요.

Answer 2

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

가을 김장철에 생강을 넉넉히 사서 채를 치든 저미든 갈든 취향껏 하셔서 청을 담궈서 겨울내 드셔요

몸을 따뜻하게 해줍니다

꿀에 재워도 좋으시구요

대추 도라지 배도 약간 추가로해서 같이 담으셔도 좋으세요

삼년겨울만 이렇게 드셔도 많이 바뀌실거예요

이와함께 생수도 많이 드셔주시면 건강이 엄청 좋아지시는거 느끼지 않을까 하네요

Answer 3

안녕하세요. 치킨 보다는 소고기가 더 좋아입니다.

우선은 수족냉증 같은 경우는 혈액순환이 잘 안 되기 때문에 그러는데 족욕 추천 드립니다.