갱년기 여성에게 좋은 식품이나 과일 기타 몸 건강에좋은

식품 있으면 추천바랍니다. 특히 불면증 증상이 좀 있는데

불면증에 도움이 된다면 더욱 좋고요. 주변에서 쉽게 구할수

있는 것이면 더욱 좋을것 같습니다. 부탁드립니다