홍어를 삭히거나 젓갈을 발효시키면서 다양한 미생물과 효소가 작용하게 됩니다. 이로 인해 독특한 풍미와 감칠맛을 나게 됩니다. 음식이 상해서 나쁜 균이 생성되는 것과는 다른 개념입니다. 발효 과정에서 생성되는 유산균이 소화를 돕게 하고 장내 환경을 개선시킵니다. 그래서 평소보다 소화가 잘되기도 합니다.
홍어회나 새우젓 같은 숙성음식들은 발효과정에서 유산균이나 좋은 세균들이 먼저 자리잡아서 나쁜균들이 번식할틈을 안주는거같습니다 그리고 홍어같은경우에는 암모니아성분이 생기면서 자연적인 방부작용을 하게되는듯합니다 새우젓도 소금농도가 높아서 해로운균들이 살기 어려운환경이 만들어지는거죠 우리조상들이 오랫동안 먹어온 전통방식이라 안전하게 숙성되는 노하우가 있는것같습니다.