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초록지빠귀92

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겨울간식 많이 먹으면 안된다고 하는데 이유가 무엇인가요?

겨울간식 호두빵 붕어빵 군고구마 약식 호떡등등이 있는데 과식을 하게되면 당이 많이 늘어난다고 하는데 이유가 무엇인지 궁금합니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 당신에게행운이가득하길~

      당신에게행운이가득하길~

      안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      겨울철에는 운동량이 적기 때문에 드시는 것을 조절 해야 합니다.

      겨울철에 살이 많이 찌기 때문에 아마도 군것질 거리를 줄이시는게 좋아요.

    • 예쁜얼룩말261

      예쁜얼룩말261

      안녕하세요. 예쁜얼룩말261입니다.


      언급하신 음식들은 당이 많이 함유되어 있는 제품이므로 과다 섭취하면 좋지 않습니다. 더군다나 겨울에는 활동량이 젇어 많은 칼로리를 섭취하게 되면 살이 찌고 비만의 위험의 있습니다.

      하지만 적당량의 섭취는 크게 문제 없으니 걱정마시고 드셔도 됩니다.