평소 급한경우가 생겼을때 말을 더듬는 현상이 생기는데 어떡해하면 괜찮아질까요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

평소에 급한경우가 생겼을때 상대방과 얘기를해야되는상황이 발생하면 말을더듬는 현상이 생기는데 어떡해하면 괜찮아질까요?