등산의 장점과 단점에 대해 궁금합니다

Question

안녕하세요 등산을 시작 하려는 등린이 인데요 등산의 장점에는 무엇이 있으며 단점은 어떤것들이 있는지 궁금하여 질문을 드리빈다 감사합니다

되알진하마237 · Accepted Answer

안녕하세요. 되알진하마237입니다.등산의 장점은 무엇보다 심폐능력과 체력향상에 좋아요. 단점으로는 등산을 무리해서하면 허리와 무릎에 무리가 갈수 있어요.^^

대견한고릴라240 · Answer

장점 ᆢ덜 늙는다. 신체가 발달한다. 건전한 맘을 갖는데 효과있다. 일상의 고민에서 벗어나 잠시 자연속에서 여유로움을 느낄 수 있다. 산엔 영험함이 존재한다는 걸 깨닫고 겸손해진다. 중독되는 경향이 있다.

단점 ᆢ 교통비 간식비 스틱 등산화 등 경비가 든다. 준비성이 없으면 다쳐 병원에 갈수있다. 무릎등 관절에 무리가 갈 수 있다.

도롱이 · Answer

안녕하세요. 도로밍입니다.

등산은 체력과 심폐 지구력 등 다양한 신체 능력을 향상시켜 건강에 도움이 된다는 장점이 있으나, 무리해서 등산을 하거나 신체 능력을 고려하지 않으면 부상을 입는 등 오히려 신체에 좋지 않다는 단점이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.

등산·클라이밍