가끔 심장마비로 일하다가 쓰러져서 죽는 사람들이 있잖아요.
그 사람들은 얼마나 일을 했길래 심장마비로 죽는 것일까요?
산책도 안 하고 밥도 거르고 잠도 쪽잠을 자면서 하루도 안 쉬고 계속 일을 하는 것일까요?
심장마비로 사망한 사람들이 반드시 하루도 쉬지 않고 일하거나 산책도 안하고 밥도 거르는 생활을 한 것은 아닙니다.
과로와 스트레스, 불규칙한 생활이 누적된 결과가 심장마비로 이어진 경우가 많습니다.
얼미라 일을 많이 했는가만의 문제도 아니며 개인 건강 상태, 유전적 요인, 생활 습관, 스트레스가 복합적으로 작용한 결과입니다.
물론 장시간어 노동이 큰 이유이기는 하구요.
높은 업무 강도, 책임감 등 심너적 부담도 작용합니다.
후식부족과 수면부족도 있을 수 있구요.
불규칙한 생활습관과 운동부족도 관여합니다.
기저질환이 있음에도 관너를 안한 경우도 있구요.
심장마비로 쓰러지는 사람들은 대부분 과도한 스트레스와 피로, 건강 관리 소홀로 인해 심장에 무리가 가서 그런 일이 생기는데, 하루 종일 일만 하거나 식사와 휴식을 제대로 챙기지 않는 경우도 많지만, 꼭 그렇지 않은 경우도 있어요,
어떤 사람은 평소 건강이 좋았는데 갑자기 심장에 문제가 생기기도 하고,
결국은 과도한 업무와 생활 습관이 원인일 수 있지만,
모두가 그런 건 아니니 건강을 잘 챙기고 적절한 휴식을 취하는 게 가장 중요하다고 봅니다.
무어라 하나로 원인을 지목하기는 어려움이 있습니다. 다만, 심장마비로 쓰러지는 경우는 대체로 장기간의 과로, 수면 부족, 스트레스의 누적이 심해 몸이 무너질 때 발생합니다. 특히나 식사의 불규칙, 운동 부족, 고혈압 등의 지병의 누적 및 방치가 되는 경우에는 급사 위험이 더 높아질 수 있습니다.
가끔 심장마비로 쓰러져서 죽으시는 분들 같은 경우에는 평소 다른 합병증이라든지 심장 질환이 있었을 가능성이 많이 있습니다 특히 심근경색이라든지 이런 질환들이 있으면 충분히 그런 증상들이 있기 때문에 주변에서 그러신 분들 한 번씩은 있을 겁니다
심장마비의 주요 원인은 혈관 건강과 관련이 깊다고 합니다.
콜레스테롤 수치나 혈관의 지방이 많이 껴있을 경우에
심장마비가 생길 확률이 올라간다고 하며
특히 음주를 좋아하거나 비만,고혈압,고지혈증,흡연 등이 주요 원인이라고 합니다.
그리고 잠을 자지 않는것도 건강에 치명적이기 떄문에 그게 원인이 될 수 있습니다.
건강에 자신하고 사는 사람들이 빌빌한사람보다 심잠질환으로 향냄새 맡는 사람들이 더많습니다.장수하는 주위 사람들보면 비타민c,오메가3,혈압 당뇨 관리를 잘하는 사람들이 오래 삶니다