미역은우리몸의어디에좋아서많이들먹는건가요?

우리사람들이일상생활하면서식사를

하다보면미역으로반찬도해먹고

국도많이들끓여먹는데요.

이미역은우리사람에게어떤이로운점이

있어서많이들먹는건가요?

한말씀부탁드립니다.