취미·여가활동
트래킹이 아이들에게 주는 효과는 어떤것이 있을까요
아이들과 트래킹을 다니려고 합니다. 아이들과 트래킹을 함께 할 때 정신적인 것은 물론
건강적인 면에서 어떤 효과가 있을 수 있는지 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.아이들이 트레킹을 꾸준하게 해 준다면 아주 좋은 효과를 가지고 올 수 있습니다. 정서적으로도 마찬가지고 건강에도 아주 좋은 효과를 가져올 수 있다고 생각합니다.끈기력 지구력 폐활량도 좋아지구요.
안녕하세요
트래킹 자체가 어떻게 보면 오래 걷기 인대요
동네를 걷는것보다 부모님과 같이 걷고 경치가 좋은곳을 걸으면
정서적으로 부모와 유대관계도 좋아지고
건강적인 면에서 엄청나게 뛰어나진 않지만 활동량이 있기 때문에
컨디션조절에 상당히 좋습니다 무리하지 않기 대문에 아이들에게 부담을 주지 않고요