이어폰과 헤드셋 중에 귀 청력에 더 안좋은 건 뭔가요?

이어폰과 헤드셋 중에 귀 청력에 더 안좋은 건 뭔가요? 이어폰은 귓구멍 통증으로 착용감이 안좋아 헤드셋 구매 고려중인데요 어떤 제품이 청력에 더 안좋은지 궁금합니다.