길 지나가다가 가끔씩 사람들이 저를 쳐다보는데

Question

제가 옛날에 학원을 다녔는데 사실 제가 자폐증상이 있어서 학원에 부모님이 그 사실을 말했는데 아무래도 학원에서 그 사실을 다른 학생들한테 말했을것 같다고 생각이 듭니다. 그리고 그 이후부터 가끔 길가다가 제 앞을 지나가는 사람들이 고개들 뒤로 돌리고 저를 쳐다보는 경우가 가끔씩 생기는데 그건 그 사람들이 저에 대해서 다 알고 있기 때문에 저를 쳐다보는 것인지 아니면 그냥 별 생각없이 뒤를 쳐다보았는데 제가 예민하게 느끼는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

지나가는 사람을 한번 처다보고 돌아보는것은 자연스러운 행동들입니다.

물론 아닌부분이 있을수도 있지만 사람들이 처다본다고 신경을 쓰시면 본인이 본인에게 스트레스를 주는 행동이라 생각되어 집니다.

너무 신경쓰지마시길 바랍니다.

오히려 볼테면 봐란 식으로 생각을 바꿔 보시기 바랍니다.

자신을 먼저 사랑해보세요

그러면 어디서나 당당하고 자신감이 생겨나실꺼에요

Answer 2

자폐증상에 대인기피증도 포함이 되어 있는걸로 알고있는데요

대인기피증은 사람과에 접촉이 불편하고 꺼리게 되는 증상인데요

길거리를 걷는것도 힘들어 하더라구요

아마도 그래서 더 신경이 쓰이는거 같아요

Answer 3

다른 사람들이 당신을 쳐다보는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 그들이 당신에 대해 이미 알고 있는 것인지, 아니면 단순히 지나가면서 시선이 가게 된 것일 수도 있습니다. 자신을 지나치게 의식하지 않는 것이 중요하며, 예민하게 반응하는 경우가 종종 발생할 수 있습니다. 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각할지 걱정하지 말고, 자신감을 가지는 것이 필요합니다. 결국, 그들의 시선은 본인의 감정에 영향을 미치지 않도록 다루는 것이 중요합니다.