일반 요구르트와 그리스 요구르트의 차이점은 무엇인가요?

그리스 요구르트가 건강에 좋다고 뉴스에서 봤습니다.시중에도 그리스 요구르트가 판매되는것으로 알고있습니다. 두 요구르트의 차이점은 무엇인가요?