아침식사로 주로 시리얼을 먹는데 보충할만한 식단보강이 필요할까요?

바쁜 일상속 가볍게 먹기좋아 주로 시리얼을 이용하고 있습니다 종종 견과류 한줌 섞어먹는 정도인데 추가로 보충할 만한 식단이 있을까요?