안녕하세요. 다이아골드입니다.
코가 막히면 정말 생활이 불편하죠. 만성 비염환자로 그마음 백번이해합니다.
저도 예전에 유명종합병원 교수님이 똑같이 코뼈가 휘었다고 수술해야한대서 겁먹고 조금 불편해도 참고살리라 하며 지내는데
어찌 한의원에다니게 되어 코침 (콧속으로 긴침으로 찔러서 피를 왈칵 빼내는 방법)으로 치료를 하게됐는데 일주일 한번 치료받고 굉장히 호전됐었어요.
자는방에 침구 청소기(두둘겨서 먼지,각질제거하고 소독해서 집먼지진드기 살균하는 ) 방법으로 수시로 청소하고 침구,베갯잎 자주세탁해가며 환기 잘하고 물걸레 청소 하루 2번
이렇게 피곤하게 청소해주니 한결 좋아졌어요. 재채기로 콧물 뚝뚝 떨어지고 코막혀 잠자기힘들어 입으로 숨쉬고 알러지약 먹어가며 개고생하는것보단 몸이 피곤한게 좀 낫더라고요.
참 자기전에 반드시 누워 다리 90도로 든상태로 벌리는 운동하면 임시방편으로 코 뚫리니까 급할땐 그리해보시고요.
비염시 코옆 지압점 누르는 법 검색해서 배우셔서 꾹꾹 눌러주심 좀 나아져요.
꼭 좋아지시길 바래요~