운전하다보면 가끔 종아리 앞쪽에 쥐가 날때 대처요령이 있나요?

운전 할 때 종아리 앞쪽으로 가끔씩 쥐가나는데 특히 막히는 구간에서 생기곤 합니다.

졸음쉼터나 휴게소가 있으면 잠시 쉬면 되는데 가다서다를 반복하는 구간에서는 어떻게 대처하는게 좋을까요?