우울증 환자에게 긍정만 해주는게 옳은 일일까요?

Question

우울증을 앓고있는 가족이있습니다

환자의 생각에 동의하고 공감해주는게 중요한 일인건 알지만 매번 그러긴어렵죠

환자도 본인의언행이나 행동에 무조건 긍정적인답변만 요구하는데 무조건적인 긍정이 우울증 완화에 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

우울증 환자에게 긍정적인 메시지를 전달하는 것은 좋으나 적당히 긍정적인 메세지를 전달 해야합니다.

”다 잘 될거야”, “힘내”, “다시 시작해 보는거야” 라는 위로를 여러번 하다보면 우울증 환자에게 도움이 되지 않습니다.

곁에서 그 마음을 이해하고 공감하면 환자분의 이야기를 경청해 주는 것이 바람직한 행동 입니다.

마음을 알아주는 것 자체 그 하나만으로도 환자분에게는 그 어떠한 위로보다 힘이 될 것 입니다.

Answer 2

안녕하세요. 큼직한코끼리239입니다. 당연한 일입니다 우울증을 앓고있다면 최대한긍정적인 말씀과 행동이 우울증극복에 가장많은 영향을줍니다