이상하게 밀가루나 그렇게 외식하고나면 속이더부룩해졋을때 왜 밥이 땡길까요?

Question

이상하게 밀가루나 그렇게 외식하고나면 속이더부룩해졋을때 왜 밥이 땡길까요?

신기하게먹고나면 울렁거리던느낌도진정되더라구요.

Answer 1

밀가루 음식은 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩해질 수 있는데, 쌀밥은 우리 몸에 익숙해서 소화가 더 잘 됩니다. 그래서 밥을 먹으면 속이 편해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

Answer 2

밀가루 음식을 섭취한 후 속이 더부룩할 때 밥이 땡기는 이유는 밀가루에 포함된 글루텐이 소화에 어려움을 줄 수 있기 때문입니다. 글루텐은 일부 사람들에게 불편함을 유발하고, 이는 소화관에서 가스와 팽창을 초래할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상으로 인해 다시 에너지를 보충하고자 하는 신호로 밥이 땡기는 것입니다.