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비장한집게벌레151

비장한집게벌레151

갈수록 수면시간이 늘어서 걱정이에요?

안녕하세요 갈수록 수면 시간이 늘어나는거에 비해 몸은 피곤함만 늘어나더라구요 그래서 말인데 수면시간은 줄이고 피곤함도 없앨 방법 없을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치

      항상 따뜻하고 활달한 고슴도치

      안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 혹시 간수치가 좀 높진 않으지 검사를 받아시는건 어떨까요? 그러고 보충제같은걸 드시면 도움이 되실거예요

    • 한결같은바다사자199

      한결같은바다사자199

      안녕하세요. 한결같은바다사자199입니다.

      일찍 주무시고

      스트레스 줄이시고

      간단한 운동 하시고

      시간에 맞게 식사 하세요~~