안녕하세요. 망고빙수입니다.
질문자님께서 다한증이 심한 편에 속하시는 것 같습니다. 저 또한 심했던 사람이기에 어느정도의 조언을 해드릴 수 있을 것 같습니다.
우선은 체중감량을 하여 지방량을 줄이는 것이 방법이 될 수 있습니다. 왜냐하면 지방과 근육량이 높을 수록 체온이 높아지기 때문입니다.
그 다음은 축구 양말과 같은 두꺼운 양말을 신는 것입니다. 오히려 두꺼운 양말을 신을 경우 발에 배출되는 땀이 양말을 투과하지 않기 때문입니다.
이렇게만 해도 충분히 줄이실 수 있을 겁니다. 저도 이런 방법을 따라서 많이 나아진 편입니다.