아하

생활

생활꿀팁

신박한까마귀

신박한까마귀

사람은 각자마다 키가 틀린데 키에 따라서 적정체중량이 있나요?

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

사람은 각자마다 키가 다양한데 키에 따라서 몸이 요구하는 적정 체중량이 있을까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 오늘배움

    오늘배움

    키에 따라 몸이 요구하는 적정 체중량이 있습니다. 이는 BMI(Body Mass Index, 체질량지수)를 통해 계산할 수 있습니다.

     

    BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다.

     

    게산식은 ‘BMI = 체중(kg) ÷ 키(제곱미터)’입니다.

     

    BMI가 18.5 이하이면 저체중, 18.5 - 23이면 정상 체중, 23 - 25이면 과체중, 25 이상이면 비만입니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    사람 키에 따라서 적정 몸무게는 당연히 있습니다 제가 키가 180인데 저쪽 몸무게는 70kg 정도인데요 여자든 남자든 키에 따라 접종 몸무게는 항상 있습니다 체중 가다가 될 수도 있고요

  • 찌니아빠

    찌니아빠

    안녕하세요~

    일반적으로 체질량지수(BMI)를 이용하여 적정 체중량을 계산하는데,

    BMI는 개인의 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다.

    한국인의 경우 다음과 같은 기준으로 BMI를 분류합니다.

    저체중: 18.5 미만

    정상: 18.5 ~ 22.9

    과체중: 23 ~ 24.9

    비만 1단계: 25 ~ 29.9

    비만 2단계: 30 ~ 34.9

    비만 3단계: 35 이상

    이름 참고하시면 될 것 같습니다.

    감사합니다.

  • 사나운카리스마애벌레231

    사나운카리스마애벌레231

    키에 따라서 적정체중량이 있습니다.

    그렇지만 요즘에는 체지방으로 판단을 합니다.

    이또한 키에 따라 변화됩니다.

    적정한 체지방을 위해 운동이 필수입니다.