훌라후프는 효과가 있는 운동기구인가요

오래 묵혀놨던 훌라후프를 꺼냈습니다 훌라후프를 꾸준히 한다면 허리 살과 뱃살이 빠지는 효과가 있는지요 경험이 있는 분은 알려주시면 감사하겠습니다