생활
바디 프로필을 찍고나서 운동 안하고 먹고 그러면 원래대로 돌아오나요?
바프 찍고나서 원래대로 먹고 운동 안하면 예전 몸으로 돌아오나요? 그럼 유지하려면 맨날 닭가슴살 먹으면서 운동하고 살아야되나요??
10개의 답변이 있어요!
저도 바디 프로필 찍을때 식단 관리하고 운동도 열심히 하고 찍었는데 그러고 나서 마음이 편해져서 식단도 안하고 운동도 잘 안갔더니 원래로 비슷하게 바로 돌아더라구요! 조금이라도 관리 해주시는거를 추천드려요!
향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 운동을 하다 안 하면 당연히 몸은 원상태로 돌아올 수밖에 없습니다 그렇기 때문에 가벼운 운동이라도 하시면서 닭가슴살 같은 것을 드시는게 좋아요
안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.
해당 질문에 답변을 드리겠습니다.
관리를 하지 않게 되면
자신의 몸은 기존의 몸처럼 될 것입니다.
그렇기 때문에 바디프로필을 찍은 이후에도 관리를 하신다면 좋을 것 같습니다.
즐거운 하루되세요
좋은 질문감사합니다.
당연히 어느정도 만들어진 몸매를 유지하려면 그 몸매를 만들기 위해서 투자를 하였던 생활 패턴 그대로 유지가 되어야 합니다.
풀어져서 운동도 않고 먹거리도 달라지면 바로 몸매는 바뀌게 될겁니다.
안녕하세요! 바디 프로필 찍고 나서 원래대로 먹고 운동 안 하면 예전 몸으로 돌아올 가능성이 높아요. 유지하려면 꾸준한 운동과 식단 관리가 필요해요. 하지만 꼭 닭가슴살만 먹을 필요는 없고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 중요해요. 운동도 너무 무리하지 말고, 꾸준히 할 수 있는 정도로 하는 게 좋아요. 건강하게 유지하는 게 가장 중요하니까요!
안녕하세요멀리 나는 참새 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.
바디프로필을 끝내고 운동을 안 하게 되면 원래 상태로 원상 복귀 되는데 한 달도 걸리지 않습니다. 그러니 꾸준하게 운동하고 식당 관리를 해야 그 몸매를 유지할 수가 있습니다
