더위를 많이타는데 이번여름 더위를 잘 이겨낼 수 있는 방법이 있다면 추천부탁드립니다.

Question

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

제그가 평소 더위를 많이 타는데 더위를 잘 이겨낼 수 있는 방법이 있다면 추천부탁드립니다. 벌써 이번여름이 걱정되네요.

Answer 1

더위를 가장 잘 이겨낼 수 있는 방법은 운동을 꾸준하게 하여 땀을 좀 많이 배출하면 그나마 더위를 잘 이겨낼 수 있을 것 같습니다 저는 그렇게 하고 있거든요

Answer 2

더위를 많이 타거나 열이 많은 사람은 삼계탕이나 보신탕은 피해야 하는데..그런 사람은 비타민A와 칼슘을 다량 함유한 미꾸라지가 가장 추천되는 보양식예요.

Answer 3

아무래도 에어컨은 필수인거같아요. 수박도 많이 드시고 시원한 바다가서 더위를 날려보는건 어떨까 싶네요. 백숙도 드시구여..