군 입대 훈련소 조교병 지원을 목표로 1.5km 달리기 5분 40초 내로 완주해야합니다. 어떻게 하면 시간을 단축시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 배부른지어새2912입니다.
꾸준한 달리기 연습밖에 답이 없습니다. 매일 3km정도 달리기를 해보세요 생각보다 금방 실력이 늘거에요
