카레에 들어 있는 강황은 우울증이나 암예방에 효과가 있나요?

Question

카레에 들어 있는 강황은 우울증.불안감을 완화하거나, 암과 치매 예방에 효과가 있다는데 어떤 성분들이 있어서 그러는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 대단한낙타40입니다.

강황에는 노란색을 띤 커큐민이라는 성분이 있는데, 황산화작용에 뛰어나고 항암효과가 있다고 합니다.

또한 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 심혈관 질환에도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 당당한카구248입니다.

강황의 효능은 치매예방, 염증통증완화, 지방감소,혈당을 낮춰줍니다 또한 여성질환을 개선하는데 도움이 된다고 합니다