펫로스 우울증 어떻게 해야하나요?

Question

펫로스 증후군으로 너무 힘듭니다

상담도 받아봤지만 아직 힘드네요

어떻게 해야 극복할수 있을까요?

펫로스증후군에 사람관계의 스트레스 까지

하루에도 몇번씩 안좋은 생각을 합니다

어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은

병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다

혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이

좋을 것 같네요