안녕하세요
아침에 씨리얼을 먹다 문득 씨리얼은 누가 처음 만들어서 이렇게 먹게된건지 생각이 들었습니다.
아무래도 곡물이다보니 탄수화물 덩어리로 보이는데 영양학 적으로도 아침 한끼에 혹은 식사 대용으로 괜찮을지도 궁금합니다.
