치실 없을때 치아사이 음식물 제거 어떤방법이 좋을가요?

식사를 하고 치아 사이에 음식물이 끼여있는데 이수시게로 제거가 안되는데요.

외출중에 치실을 챙겨오지 못했는데 좋은 방법 없을가요?