스위트바질의 효능으로 뭐가 있을까요?

Question

며칠 전에 스위트바질이라는 식물을 처음 들었는데요. 생소한 식물이라 궁금해지네요. 스위트바질의 효능으로 무엇이 있을까요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.아무래도 바질 같은 경우는 항산화 효능이 있어서 피부 건강에 도움이 많이 되고 베타카로틴이 풍부하게 들어 있어서 심신안정과 두통에 도움이 됩니다

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