쇼트트랙을타고있는 아이의 엄마입니다

Question

쇼트트랙 선수들이 리듬트레이닝을시키는 이유가 궁금합니다.  그냥 누가하니까 다따라하는것같고.. 도움이 전혀안되어보이는데.. 차라리 피지컬트레이닝, 달리기,  지상운동이 도움될것같은데..

 · Accepted Answer

쇼트트랙 선수들이 리듬 트래이닝을 하는 이유는 경기중 빠르고 정확한 반응과 조정능력을 향상시키기 위해서 이니 도움이 되는 훈련입니다

도롱이 · Answer

리듬 트레이닝은 선수들이 속도와 반응을 조절하기 위해서, 또한 몸의 균형과 타이밍을 맞추기 위해서 하는 것으로서, 시합에서의 융통성과 민첩성을 기르기 위한 목적으로 한다고 보시면 됩니다.

스케이트